剖腹产伤口怎么护理?什么时候开始瘦身?

来源:尊耀孕产网分类:产后更新时间2020-10-08 23:37:46编辑:阅读: 当前位置:首页 > 产后

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剖腹产伤口怎么护理?什么时候开始瘦身?

前段时间有位同事刚刚剖腹产生了个孩子,她以前顺产过一个孩子,这个是二胎,为了省事选择的是剖腹产。

整个剖腹产的过程很顺利,虽然说她算是大龄孕妇了,但是经常说的那些高龄妊娠综合征一个都没发生。就这样她剖腹产生下了一个小公主,实现了自己儿女双全的愿望。

但是在后期的恢复过程中吃了不少苦头,事实上,剖腹产产后护理的重要性和剖腹产手术是不相上下的,尤其是伤口的护理。

剖腹产的伤口一般来说很长,稍不注意就会引发感染,轻则延长伤口的恢复时间,重则引起炎症危及生命。那么剖腹产的伤口该如何护理呢?

保持卫生以及干燥

一般来说,剖腹产后2周左右的时间,都是伤口的恢复时间。

这段时间内,妈妈们要保证伤口处的卫生以及干燥,不要弄湿或者弄脏伤口。就算是月子期间洗澡也最好是淋浴,或者用湿布子擦拭身体,避免流下来的水侵入到伤口处,引起感染。

适当的运动

虽然说剖腹产后,妈妈们都虚脱的动都不能动,疼到难以忍受,但医生还是建议妈妈们在床上就开始多翻身。

这主要是因为剖腹产手术很容易会出现肠胀气等情况,翻身可以帮助肠道尽量恢复蠕动状态,将体内的气体排出去,才代表着肠胃开始运作了,这时候妈妈们才能够进食。

另外回到家里面,妈妈们也应该尽量的走动一下,对于伤口的恢复是很有帮助的。

饮食方面要注意

分娩以后因为肠道的蠕动能力减弱,很多妈妈们会遭遇到产后便秘的情况。这时候就应该多吃一些高纤维的食物,可以促进肠胃蠕动,促进消化,缓解便秘的情况。常见的有茄子、山药、苹果等,都是可以食用的。

另外妈妈们还应该吃一些高蛋白的食物,能够更好的促进伤口的恢复。少吃或者不吃辛辣刺激的食物,这种刺激对于伤口的恢复是很不好的。

一般来说,皮肤看上去和正常皮肤一样的光泽,没有溃烂的地方,没有异常的地方,按压上去只有轻微的疼痛,这时候就代表着伤口已经恢复正常了。

至于瘦身的时间这个没有统一的说法,是需要根据妈妈们身体恢复的情况来确定。一般来说在产后3个月左右就可以尝试着瘦身了。

剖腹产看上去生孩子的时候比较轻松,但是后期的护理却很重要。只有科学的护理,才能够让妈妈们不留后遗症,重新成为一个充满活力的辣妈!

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