顺产疼痛嘛,有哪些注意事项和禁忌?

来源:尊耀孕产网分类:产后更新时间2021-05-18 23:33:33编辑:阅读: 当前位置:首页 > 产后

顺产疼吗,要注意什么?

虽然说每个人对于疼痛的理解并不一致,有些人就算是手指割破一道口子都会觉得疼得受不了了,有些人则是刮骨疗毒都不带皱一下眉头。但是这些人都是极少数的,大部分人还是比较平均的,所以如果从大多数人的理解来说,顺产真的很疼。

顺产的疼主要是来自于宫缩的疼痛

众所周知,顺产的疼痛已经达到了常人难以体会过的12级。而顺产的疼痛主要是来自于宫缩阵痛。宫缩的本质是通过不断的刺激,使宫颈口张开到宝宝头部能够通过的地步,具体的说,就是原本不到2mm的缝隙,要扩张到“十指”的程度,这一切都是生生的扩张开来,由此带来的疼痛可想而知。

另外还有骨盆分开带来的疼痛,这些疼痛从孕晚期就开始了,准确的来说应该是耻骨联合分离带来的疼痛。这是要生生的把盆骨间隙撑开的,疼痛可想而知。

至于分娩的疼痛,娩出胎盘的疼痛,侧切的疼痛等,和阵痛比起来真的是容易忍受多了。当然采用无痛分娩会让宫缩的疼痛降低不少。

顺产需要注意什么?

首先不要太过于关注疼痛这件事,心理学上有个白熊效应,说的就是你越想着不要去做某件事,结果这件事越会发生。阵痛也是这样,越是害怕越是想,越会比想象中的要疼。毕竟精神高度紧张的额时候,会让自己感到疲劳,进而印象到交感神经,这时候的阵痛会在无形之中放大了许多。

其次不要高声的喊叫。顺产是一个长时间的过程,一般来说都在20-30小时左右,这么长的时间,如果在阵痛期间妈妈们就是大喊大叫,到了真正分娩的时候就没有足够的力气来娩出宝宝了。

最后就是不要太用力,这个具体的助产士是会告知的,什么时候该用力,什么时候该放松。

顺产对于妈妈们来说确实是很疼的,但是这种疼只是在分娩前和分娩中疼,等到孩子生下来之后就会好很多,而且恢复也会很快的。最后祝每一位妈妈们都能够顺利的生下孩子。

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