给宝宝断奶的第一天奶涨的特别疼,该怎么缓解?

来源:尊耀孕产网分类:新生儿更新时间2020-10-18 23:33:25编辑:阅读: 当前位置:首页 > 新生儿

给宝宝断奶的第一天奶涨的特别疼,该怎么缓解?

前段时间,有位粉丝朋友向小编求助。

这位粉丝朋友刚开始给宝宝断奶,结果断奶后的第一天,差点没坚持过去,胸部硬的就像是一颗铅球,又涨又疼,感觉当初没有母乳开奶的时候也没这么疼。

最后这位粉丝朋友说,为什么断奶的第一天会这么的疼呢?有没有什么好的方法来缓解一下疼痛呢?

首先我们来看一下,为什么断奶的第一天会这么疼

其实断奶妈妈的疼痛,主要是来自于胸部的涨奶。

涨奶一方面妈妈哺乳期间的正常生理表现,脑垂体还是在源源不断的分泌着泌乳激素,腺泡还是在源源不断的分泌着母乳,原本这些母乳是可以被宝宝吮吸出去,压力就会减轻,妈妈们是不会感到疼痛的。结果现在没有了宣泄之处,就像是我们向一个气球不断的打气,这个气球只能是越涨越大。表现在母乳妈妈的身上,就是胸部涨的很大,连带着胸部的皮肤被撑大,乳房的乳腺管被堵塞,自然是很疼了。

另一方面就是妈妈们选择断奶的方式不对了。很多育儿专家都是建议妈妈们慢慢的断奶,也就是说断奶是一个过程而不是一个动作。从一开始的逐渐减少喂奶量,到中间的逐渐减少母乳次数,再到后来的完全断掉母乳,这才是一个科学的方式。妈妈们的身体也能够适应,慢慢分泌的母乳也会减少,带来的胀痛感逐渐减轻。而如果妈妈们把断奶看成是一个动作,昨天还在那里母乳喂养呢,今天说断奶就开始断奶,直接不见宝宝了。身体没有适应,还是按照原来的方式分泌母乳,这个量肯定是让妈妈们疼痛不已。

其次,涨奶疼痛该如何缓解呢

通过上面的讲述,我们知道了,涨奶的疼痛主要是因为母乳淤积,无处排出导致的。所以缓解也是从这两个角度来进行的。

一方面是缓解母乳淤积带来的疼痛。可以通过热敷或者按摩的方式。热敷的话,可以使乳腺中肿大的硬块变得通畅一些,缓解疼痛感。按摩呢,目的也是通过专业的手法,疏通母乳的回流通道,减轻涨奶的疼痛。

另一方面就是帮助母乳的排出了。最有效的方式就是使用挤奶器,通过挤奶器挤出一定量的母乳,原来涨痛的感觉自然是得到很大的缓解了。很多妈妈们觉得,用挤奶器挤奶和让宝宝吃奶不就是一回事吗,又回到了开始,这怎么才能回奶呢?事实上,挤奶器和宝宝的吸吮是完全不一样的,没有了视觉上的刺激,妈妈们分泌的泌乳素也会直线下降,时间长了,母乳就会越来越少直至没有的。

最后妈妈们再辅以一些回奶的汤或者食物,就可以顺利的度过断奶的涨疼期。

最后,正确的断奶方式是什么呢

要想很好的避免断奶涨痛,最重要的还是应该采用科学的断奶方式。

1、先减少喂奶的次数,再延长喂奶的间隔时间。

2、可以适当的给孩子多喂一些辅食,相应的对母乳的需求就少了。

3、先断白天的奶,等孩子适应了再慢慢的断晚上的奶。

其实断奶分为行动上的断奶和心理上的断奶,很多妈妈和宝宝就算是在行动上已经断奶了,但是在心理上还是纠结不已。断奶是宝宝长大的一个标志,是宝宝走向独立的第一步,妈妈们更多的应该是为这件事而高兴。

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