一岁半的女宝宝身高82厘米,体重8.2kg,该怎么办?

来源:尊耀孕产网分类:新生儿更新时间2020-11-11 23:32:07编辑:阅读: 当前位置:首页 > 新生儿

一岁半的女宝宝身高82厘米,体重8.2kg,该怎么办?

很多爸爸妈妈们对于自己孩子的身高体重,这两项指标很是关注。毕竟这是对宝宝成长情况的最直观描述。

其实关于宝宝的身高体重数值,国家是有专门的标准可供爸爸妈妈们参照的,比如这个流传很广范的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》,其中很是详尽的对7岁以内孩子的身高体重给出了一个标准的范围。爸爸妈妈们完全可以根据这个表格的内容,结合孩子的身高体重数值来自行判断。

在表格中显示,对于1岁半的女宝宝来说,身高82厘米在标准的范围之内,甚至还有点偏上,这个是很不错的。体重8.2kg就显得有点轻了,比起标准下限也轻了很多。从这两项数值上我们大致可以得出,女宝宝是一个高个子身形娇瘦的小美女。

至于宝宝是不是健康,其实单纯的用生长发育参照标准来判断是有失公允的,还有一种比较科学的方式,叫做生长曲线。因为对于宝宝来说,身高体重的增长有着很大的偶然性,从宏观的角度来看才能有更科学的判断。

所谓的生长曲线,其实就是每隔一段时间,把宝宝的身高体重等信息在一张生长曲线图上表示出来,然后将每个数值连起来,生产的曲线就是宝宝的生长曲线。如果宝宝的生长曲线在参考生长曲线的范围内,一般都是正常的。

爸爸妈妈可以综合上面两种方式来判断宝宝的生长发育情况。

那么宝宝身高体重该如何科学的增长呢?

其实对于小月龄的宝宝来说,身高体重除了受到遗传因素的影响,后天的营养摄入以及良好的生活习惯也是很重要的。

1、促进身高体重增加的饮食

这个方面其实很多爸爸妈妈们都比较清楚。

孩子要想长高,均衡的营养摄入是必不可少的,特别是钙的吸收。人体的骨骼主要成分就是钙,只有钙的摄入足够了,才有长高的可能。

另外,孩子想要长高,光靠钙是远远不够的,还应该为他们提供足够的营养,包括蛋白质脂肪和糖类,以及一些维生素和微量元素。只有营养全面,并且足够的情况下,孩子才能够抓住机会,好好的长个子。

孩子要想长得胖,主要是有两方面的制约原因。不想吃和不吸收。

不想吃的话是食欲不好,与体内微量元素有一定的关系,比如锌。缺锌的孩子就容易有食欲不振,头发偏黄,个头矮小,体重很低的情况出现。平时妈妈们就可以给宝宝补一些锌。锌的药剂也可以,像南瓜一样的食物也是可以的。

不吸收是消化吸收的问题,这个问题可以通过食疗的方式来缓解。比如多吃一些健脾健胃的食物,像长山药等,或者给孩子喝一些健脾的药物也是可以的。

解决了这两个问题,孩子体重增加也就是指日可待的事情了。

2、促进身高体重增加的习惯

想让孩子长得高长得胖,光靠饮食是不够的,良好的生活习惯也是十分重要的。

小编这里说几个建议吧:

建议孩子们多参加一些运动。在运动的过程中不仅能够强健身心,消耗掉身体囤积的脂肪,让孩子感到饿,能够多吃一些饭,更多的是能够产生很多的生长激素,对于他们长高,和长胖都是一个正向的促进。

建议孩子们每天晚上10点前入睡。科学研究表明,对于孩子来说,生长激素的分泌在晚上10点前后达到了一天之间最大值,如果孩子在这个时间已经睡着了的话,就能够趁着这个机会,好好的长一波。

建议孩子们多出去晒晒太阳。这个主要是针对长高来说的。晒太阳可以产生维生素D,对于钙的吸收,有着积极的促进作用。钙的吸收足够了,长高也是一件自然而然的事情了。

虽然说孩子高点胖点比较喜庆,但是这也有个度,特别是体重。对于孩子来说,如果超重,甚至是肥胖的话,对于他们的身心也是一个很大的影响。

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