宝宝可以长期服用益生菌、维生素D和钙吗,对健康是否有害?

来源:尊耀孕产网分类:新生儿更新时间2021-05-13 23:36:40编辑:阅读: 当前位置:首页 > 新生儿

宝宝可以长期服用益生菌、维生素D和钙吗,对健康是否有害?

实际上,无论是益生菌,维生素D还是钙,都是宝宝成长发育所需要的营养,合理的补充有利于身体健康。但是需要注意的是,爸爸妈妈在给宝宝补充的时候,需要掌握一个度,育婴店的店员为了推销自己的药品自然希望妈妈们能够一直给孩子喝下去,孩子是不是需要,对健康有没有影响就不是他们所考虑的。

益生菌

益生菌顾名思义就是对宿主有益的活跃细菌。对于孩子们来说,服用益生菌好处是很大的,比如治疗腹泻,促进消化,调节免疫功能等。

虽然说益生菌很有用,但并不是每个孩子都需要服用,毕竟每个人都有自己体内的酸碱环境以及细菌群,这个是一个平衡状态。不需要的时候再强行服用益生菌,只能是破坏菌群平衡。所以,除非有医生的医嘱,没必要特意买益生菌来吃。

维生素D

维生素D的最大功效就是促进钙的吸收,对于小一些的孩子来说,维生素AD滴剂是必须的。他们的饮食结构还不是很完善,钙等物质的吸收来源比较单一,必须通过服用维生素D来加强钙的吸收。另外,如果维生素D缺乏就可能导致佝偻病以及钙吸收不足的症状。

维生素D属于脂溶性维生素,如果长期过量服用会有中毒的风险。

钙对于孩子的成长是很重要的,直接影响到孩子骨骼和牙齿的生长,另外对于维持神经与肌肉活动,降低毛细血管及细胞膜的通透性,维持体液的酸碱度平衡,调节细胞正常生理功能都是很有帮助的。

对于孩子来说,虽然钙很重要,但是不同阶段所需要的量是不一样的。一般来说婴儿每天摄入的钙不超过1000毫克,幼儿不超过1500毫克,4岁以上不超过2000毫克算是安全线,长期过量的补钙也是不好的。

总之,虽然益生菌维生素D和钙都是孩子成长必须的物质,但是要不要补,怎么补最好是在医生的专业指导下服用,避免对孩子产生不良的影响。

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