9个月的宝宝可以吃盐了吗?辅食都可以放什么调料呢?

来源:尊耀孕产网分类:新生儿更新时间2021-05-20 17:35:55编辑:阅读: 当前位置:首页 > 新生儿

9个月的宝宝可以吃盐了吗?辅食都可以放什么调料呢

关于9个月的宝宝是不是可以吃盐,目前虽然说还没有一个权威的说法,但是大家的意见都还是比较统一的,那就是不建议添加。

根据营养学会给出来的宝宝对于微量元素的需求,1周岁的时候,对于钠(也就是食盐中对我们最有用的成分)的需求量远不足1g,这点需求量完全可以从别的辅食中摄取到,不需要专门给宝宝提供食盐了。当然,如果宝宝大一些,1周岁以后了,就可以在辅食中添加少量的盐,一点点即可,只要能够帮助调味就好了。

过早加盐的危害

如果说过早的给宝宝添加食盐,会让他们养成吃什么都想咸一点的习惯,时间长了就会发展成挑食。

另外过早的添加食盐会导致宝宝摄入过量的钠,增加肾脏负担,得不偿失。

对于一岁以内的宝宝不仅食盐不建议添加,就连味精,醋,宝宝酱油,以及料酒等调料都不建议给她们添加。这个年龄段的宝宝,辅食添加还是以辅食的原本味道为主。这就是尊耀孕产网小编的答案,希望能够帮助到您,谢谢!

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