孕妇为了胎儿的营养使劲吃,而专家却说孕妇的“下脚料”就够胎儿的营养,真的是这样吗?

来源:尊耀孕产网分类:怀孕期更新时间2020-05-04 23:07:32编辑:阅读: 当前位置:首页 > 怀孕期

前段时间小编在网上看到了这样的一种说法,是关于孕妈妈们的:

不是在吃饭,就是在吃饭的路上。

简直是十分形象的说出了孕妈妈们的情况。对于绝大多数的孕妈妈们来说,怀孕期间最担心的事情之一就是,因为自己吃的太少,营养物质吸收的不够多,进而影响到宝宝的生长发育了。再加上怀孕以后,妈妈们的胃口有了很大的变化,所以绝大多数的孕妈妈们都是,只要自己觉得有些饿了,就着急的赶快吃饭了。

那么,妈妈们使劲的吃啊吃啊吃啊吃的,真的能把所有的营养都“一点不剩”的传递给宝宝,让他们能够更好的成长吗?今天小编就和大家一起聊聊这件事。
孕妇饮食

先说答案,实际上有这种想法的妈妈们真的是想的太多了,更多时候只是自己吓自己,或者给自己找个理由继续吃好吃的东西而已。

实际上,对于妈妈们来说,根据每个人的消化吸收能力不一样,吃进去的食物会转变成身体所需的营养。其中一部分的营养被自身的代谢所吸收,另外一部分用不上的就转化为脂肪存储在体内了。

对于宝宝呢,并不能够直接吃东西获取营养,而是靠胎盘以及脐带,来间接的从妈妈们的血液中吸取自己所需要的营养。而这部分的营养是会一直以液态的形式存储在妈妈们的血液中,时刻待命供宝宝吸收的。

换而言之,只要妈妈们的身体健康,一日三餐正常的饮食,自己的血液内就有足够量的营养物质,宝宝什么时候需要也能够吸收到足够的营养。根本不用像很多妈妈们想的那样,需要一天不听的吃啊吃啊吃的。

所以,对于孕妈妈们来说,更需要担心的是自己的身体情况,而非宝宝有没有足够的营养,这才是更加根本的方面。

其实从遗传学来说,宝宝和妈妈之间是一种寄生和被寄生的关系,虽然说这样来形容有点太过于直白,但实际上确实是这样的。所谓寄生,就是说,不管什么时候,宝宝的营养需求优先级是最高的,他们只要想要需要,就会源源不断的从妈妈体内获取。

无论是营养物质还是微量元素,抑或是一些常见的元素,都是这样。

而且妈妈们吃饱了是这样,饿的时候也是这样,宝宝总是会从妈妈身上获取营养,让自己能够更快的长大。即使是妈妈们耗尽了身上的所有营养,宝宝也还是健康的。

所以对于妈妈们来说,其实没有必要为了宝宝的营养而逼迫自己使劲的吃东西,实际上,只要妈妈们自己正常饮食,身体健康就完全可以为宝宝的成长,创造出一个很好的环境。
孕妇

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