孕妇饮食简单会导致胎儿发育不良或者个头小么?

来源:尊耀孕产网分类:怀孕期更新时间2021-04-17 23:32:47编辑:阅读: 当前位置:首页 > 怀孕期

胎儿过小是因为孕妈吃得少造成了孩子营养不良吗?

前段时间有位粉丝朋友私信尊耀孕产网小编,说自己刚刚孕5个月,去产检的时候,别的都还好,就是最后医生说,宝宝的发育情况不是很好,无论是体重还是身长都低于平均值,建议她回家后补充一下营养,能多吃就多吃点东西。

这位粉丝朋友说她其实很注意吃饭这一方面了,因为自己本身比较瘦,怀孕以后怕宝宝营养不足,真的是每顿都逼着自己吃很多东西,而且家里面的饮食也不错,每天都有肉,时不时的还有海鲜,水果也不断,可以说有营养的东西是一点都没少吃,但为什么宝宝会营养不良呢?是不是宝宝过小,就是因为妈妈吃的少?

确实是有很多人都这样认为,觉得妈妈们吃的不多,营养不好,自然会导致宝宝营养也不良了,这是一脉相承的。实际上这种认识是没有科学根据的。

导致宝宝小的原因其实有很多:

比如记错了孕周

这是经常发生的,有些妈妈们本身的经期就不是很规律,在计算孕周的时候,很大概率会把末次月经的时间记错,这样一来,自然就会记错孕周了。孕周和宝宝发育情况不一致了,自然会出现宝宝偏小或者偏大的情况。

当然通过B超也可以帮助妈妈们确定孕周,不过这个时间一般来说是比宝宝实际孕周要小一些的。所以,关于宝宝的孕周,妈妈们还是要“上点心”,认真对待的哦!

比如妈妈的饮食

其实很多时候妈妈们的饮食结构不是很合理,虽然看上去妈妈们吃了好多东西,把自己吃的都很胖了,但是营养物质的吸收还不是很均衡。比如有的妈妈们就喜欢吃肉类或者蛋类,但是对于主食就吃的很少,或者几乎就不吃,这样的话,营养吸收就不是很全面,自然会导致宝宝营养不良了。

正确的饮食应该是糖类,脂肪,蛋白质,以及蔬菜纤维都摄取到,其实只要花样多一些,每样都不用吃太多的。

比如胎盘的问题

众所周知,胎盘对于宝宝来说是很重要的,承担着给宝宝输送氧气,输送营养物质的重要功能,可以说胎盘功能的好坏直接影响宝宝对于营养的吸收。如果胎盘的吸收功能不是很好,就算妈妈平时的营养足够,到时候宝宝也不能够吸收到足够的营养,自然会表现为营养不良了。

比如脐带的问题

宝宝在妈妈肚子里面是不安分的,是经常动过来动过去的,一不小心就被脐带缠绕到。一般来说,脐带缠绕身体是没什么大不了的,就算是缠绕颈部,只要在两周以内都是正常的,宝宝自己活动活动还是可以挣脱出来的。但如果宝宝的脐带绕颈圈数很多的话,这个问题就严重了,会很大程度上影响到宝宝对营养的吸收,自然是会表现为营养不良了。

更有甚者,有的宝宝会直接把脐带打结,扭成麻花状。前段时间尊耀孕产网小编就看过一则新闻,一个宝宝在妈妈肚子里面突然间就缺氧了,情况十分危急。医生们紧急剖腹产后,原来宝宝就是在妈妈肚子里面乱动,脐带打了25个结,输送通道都被堵塞了,自然宝宝就危险了。

当然宝宝小还有别的因素,比如个人体质问题,有的宝宝遗传了爸爸妈妈的身材,从胎儿期就比较高大,而有的宝宝就比较小。再比如有些宝宝本身有一些影响生长发育的病症,也是会表现为营养不良的。

那么宝宝太小该怎么办呢?

其实根据宝宝太小的原因,妈妈们就可以有针对性的进行补充。

比如可以通过产检来辅助确认自己的真实孕周,比如可以多休息少运动,比如可以补充一些高营养高热量的食物,比如可以按时产检,保证宝宝生长发育正常。

实际上宝宝太小有很多种原因,妈妈们不要只是自责的认为是自己营养不足了哦!

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