怀孕期间熬夜胎儿会睡觉吗?胎儿的作息时间和妈妈的一样吗?

来源:尊耀孕产网分类:怀孕期更新时间2021-08-13 23:33:43编辑:阅读: 当前位置:首页 > 怀孕期

最近有粉丝妈妈们在头条后台私信尊耀孕产网小编,说是自己到了孕晚期,肚子是越来越大,紧跟着就是自己睡觉越来越困难了,经常是大半夜大半夜的睡不着,只能是等到凌晨的时候才勉强睡一会。最后妈妈说,自己不睡觉精力不足感觉到捆也就算了,就是怕影响到肚子里面的孩子。自己不睡觉是不是也影响着孩子睡不着觉呢?

怀孕妈妈熬夜胎儿会睡觉吗?

其实这位妈妈的担心是不存在的。虽然说到了孕晚期,孩子的视觉和听觉能力都有了一定程度的发育,而且很多时候妈妈会发现孩子能够对外界的声音,以及光线有了反应。这时候妈妈们就觉得,孩子已经能够感知环境了,白天也会和妈妈一样活动着,晚上也会和妈妈一样都乖乖的睡觉。

实际上并不是这样的。

就算是到了孕晚期,孩子大部分时间依旧是在睡觉的,而且他们的睡觉时间可以达到十几二十个小时。妈妈们可做不到这一点,而且孩子们的睡觉时间是不固定的,他们觉得累了,无所事事的时候就会选择睡觉,并不会专门挑时间和妈妈在同一个时间睡觉。

当然有研究表明,晚上即使是微弱的光线也能够提高孩子大脑的活性。也就是说,如果妈妈熬夜并处于光亮的环境中,那么腹中的孩子也会是处于兴奋状态的。就算是孩子睡着了,妈妈长时间不睡觉的话也是会刺激到孩子睡不安稳的。

而且妈妈经常熬夜,经常晚睡晚起的话,会影响到孩子的作息习惯,形成不好的生物钟。另外晚上是内脏休息、排毒的时间。而晚上11点后正是肝胆的造血排毒时间,如果妈妈们这个时间还没进入到睡眠的话,自己和孩子都容易血虚。

所以说,虽然妈妈偶尔熬夜不会影响到孩子睡眠,孩子的作息习惯也是和妈妈不一样。但如果妈妈们长期熬夜,晚睡晚起的话,对自己的身体和孩子的习惯都是有一定影响的,还是应该避免的。

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